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养生粥

  养生粥是很重要的,学会养生粥对一个人养身体具有很大的好处,来看看养生粥的做法吧。
  千百年来,粥一直为国人喜爱并百吃不厌。粥可调节胃口,增进食欲,补充身体需要的水分。它味道鲜美、润喉易食,营养丰富又易于消化,实在是养生保健的佳品。粥的妙不可言,在于它介于饭、菜和汤三者之间。有饭的饱腹之功,有菜的美味爽口,也不乏汤的营养开胃。粥既适合做早餐,也适合做夜宵,因为,粥中的淀粉充分地与水分结合,既 热能,又不乏大量水分,极易消化。
  每日起,食粥一大碗,空腹胃虚,谷气便作,所补不细,又极柔腻,与肠胃相得,最为饮食之妙诀。喝粥使肠胃得到滋养,却不会增加消化系统的负担,也不致导致肥胖。晚间喝粥,还能帮助睡眠,与喝牛奶有异曲同工之妙。凉夜喝粥,当滚烫热和的粥从口中流到腹中时,全身无数个毛孔有如熨帖过一般,热烈、畅快淋漓。食粥还可以辅助治疗各种疾病,保健养生,使人延年益寿。
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-1、薏米粥:薏米30-60克,粳米50克,同煮粥,用适量白糖调味食用。有健脾和胃,除湿利水,抗癌消炎作用,适用于体虚或老年人浮肿,下肢脚气,食欲不振,脾虚腹泻,风湿痹痛,牛皮癣,湿疹,风湿腰病等症。此
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-联系电话: (归属地:焦作) 其他电话: (归属地:焦作) 详细信息 类别:火锅 区域:解放  地址:和平街西段大杨树商业街 希望我们成为一个团队家庭 联系我时,请说是
-我们的粥选料最鲜,都是早上七点到悠悠市场买的活虾,蟹都是现杀的,味道也是最正宗。有去广东吃过潮汕砂锅粥的朋友,一吃就知道我们是不是正宗。另外,我们店的特色煎饺和海鲜焖面也是非常不错,当然还有海砺煎,欢
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-安国市祁珍养生食品有限公司,秉承中国传统养生文化,以生产销售“ 食两用”,养生茶、养生 粥、养生汤料为主的现代化企业。致力于养生食品的研究和开发,公司座落于著名的关汉卿故里千年 都 ----河
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